妊婦のヨーガは、ゆっくりとした動作と呼吸で妊娠期間中の腰痛・肩こり・体重増加・マタニティブルーを解消し、おなかの赤ちゃんと対話を楽しみます。
お産への不安を解消し赤ちゃんへの愛情を育みます。

インストラクターの紹介

谷口 純子
田原 由美

NPO法人日本女性生涯支援協会認定
・ヨーガインストラクター
・ベビーヒーリングタッチインストラクター
・子育てコーディネーター
・助産師
ヨーガやベビーヒーリングタッチを通じて、出産から育児のサポートをしていきたいと思います。

妊娠、出産は貴女と貴女のご家族におとずれた素晴らしいハッピーチャンス！

今、貴女の身体の中で、もうひとつの新しい命が育ちつつあることを日々幸せに感じておられることでしょう。
でもいずれやって来る出産のイメージはどうですか？
女性の身体にそなわった『生み出す力』を信じながらも、やっぱり不安を感じている方も多いでしょう。
出産は貴女の身体が示してくれる大自然の豊かな営みです。
不安や緊張に身体をこわばらせていては、本来貴女の持っているはずの生み出す力を十分に発揮することができません。ゆったりとした無理のない動きの中で、身体をほぐしてくれるヨーガは安産への近道を開いてくれることでしょう。
さぁ、貴女もヨーガをやってみませんか？

開講日時・料金

※お子様連れの方は、託児ルームポポクラブをご利用下さい。

ご予約方法

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