1.【5ヶ月目】妊娠中期
流産の心配は初期ほどなく、つわりもおさまって心身ともに安定する妊娠中期。この時期、赤ちゃんはお母さんから栄養をもらってすくすく育っていきます。さあ、栄養バランスを考えて規則正しい食生活を心がけ、体力をつけておきましょう。
2.妊娠線予防のお手入れ、腰痛・恥骨痛などのケアについて
流産の心配は初期ほどなく、つわりもおさまって心身ともに安定する妊娠中期。この時期、赤ちゃんはお母さんから栄養をもらってすくすく育っていきます。さあ、栄養バランスを考えて規則正しい食生活を心がけ、体力をつけておきましょう。