当院のソフロロジー教室でお話しているソフロロジーの考え方、基礎をまとめてみました。
当院のソフロロジー教室でお話しているイメージトレーニングとリラックス、エクササイズについての内容です。
当院のソフロロジー教室でお話しているソフロロジー式分娩法に役立つエクササイズについての内容です。
予定日についての説明とご入院時に役立つアドバイスをまとめています。
お産の始まり、陣痛、破水、注意して欲しい症状、などを紹介しています。
前期マザークラスでお伝えする内容をまとめております。
