パパフィット

パパフィット体験談

妊娠中、夫もサポートし出産を楽しみにしてくれている...でも、どうしても「私だけがお腹も大きくなって夫には体調の悪さや心の不安定さはわかってもらえない」とどこかで思っていました。
パパフィットに参加したのは、少しでも夫と思いを共有し、「一緒に親になりたい」と思ったから...
いざ参加すると一緒にストレッチをしてお互いの体をじっくりいたわり合う時間となり、気持ちも心もリフレッシュ。
また何より直接夫に言いづらい妊娠のあれこれを先生がしっかりと男性陣に話してくれました。夫も「そうだったんだ」と妻からしたら当たり前の事も意外に伝わっていなかったことがわかったりと驚きもありました。
このクラスに参加して、グッと深く親になることを共有できました。
本当に参加してよかったです。


・妻がいつも体を痛そうにしているのでそれに対応できる体操を教えてもらえたのが良かった。ヨガマットを購入して早速実践しようと思います。
・スクワットと腹筋の重要性を知ることができてよかった。頑張ります。


・楽しくパパフィットネス学べました。妊娠中や出産のことも色々と教えていただいて勉強になりました。
・家でも2人で楽しくフィットネスしてみます。


・息子のために2人で頑張ります!
・気持ち良かったです。家でもやってもらいます。


・血行が良くなって体が暖まった感じがします。
・今後さらに奥さんのケアをしていきたいと思いました。


・妻をサポートする気持ちがめばえました。
・気持ち良いストレッチを知れてよかったです(^^) 毎日一緒にやります♪